השיטה הפשוטה שעזרה לי
ולעוד מאות נשים להיפטר מהשומן העודף ב-90 יום וללא רעב

לפני שנתיים ירדתי 16 קילו תוך 4 חודשים.
כמו הרבה נשים, הייתי עסוקה בעבודה, במשפחה, בילדים.
וכל האכילה הרגשית, כל המתוקים, היו ה"פיצוי" שלי על הלחץ היומיומי.
נשמע לך מוכר?


יום אחד הכל השתנה.
הייתי אחרי לידה 3 (נראיתי כמו פרה)
הילדים שלי למדו בבית ספר עם הילדים של בחור בשם דייב, אבא של אחד הילדים בכיתה...
דיברנו לא מעט, והוא סיפר לי על הדרך שבה הוא הצליח לשמור על המשקל בלי להרגיש שהוא על דיאטה.

בהתחלה הייתי סקפטית – הרי כל החיים שלי היו רכבת הרים של דיאטות. אבל החלטתי לנסות.

והיום, שנתיים אחרי,
אני שומרת על המשקל בלי מאבק, בלי לספור קלוריות, ובלי להרגיש שאני נלחמת בעצמי.

אני נהנית מהאוכל שלי, הולכת עם המשפחה לפארק ולים בלי לחשוב פעמיים, הבגדים יושבים עליי בול, אין לי מבוכה, אין יותר בולמוסים ואין רעב.

והכי חשוב.
אני אמא פעילה, משחקת עם הילדים שלי כאילו אנחנו באותו גיל.
אני מאושרת! מאז שקיבלתי את המתנה הזאת,
עזרתי להמון אימהות – צעירות ובוגרות – להרגיש בדיוק ככה.

ואם גם את רוצה לרדת במשקל פעם אחת ולתמיד,
להפסיק את המעגל של דיאטות ולהנות מהדרך,


אני מזמינה גם אותך להצטרף,
זה לא מסובך,
רק להשאיר פרטים
ואני כבר אחזור אליך
ונבדוק בטלפון אם אנחנו באמת מתאימות 🙂


שלך, סבטה❤️