חטיפי קראנצ׳ שוקולד 🤎

100 גרם שוקולד מריר
50 גרם מים(5 כפות )
6 כפות שייק וניל/שוקו/קפוצינו
4 כפות פידיאם
4 כפות פרומקס
80 גרם פצפוצי אורז

איך מכינים? 👩🏻‍🍳
נמיס שוקולד ומים ונוסיף את שאר המצרכים.
לערבב היטב
לשטח בין שני ניירות אפיה או בתבנית אינגליש קייק להקפיא ולחתוך.

ערכים 🤓
1430 קלוריות, 85 גר חלבון
בחלוקה ל 30 יחידות (הכמות שיצאה לי לפי הגודל בתמונה)
48 קלוריות ליחידה ו2.8 גרם חלבון

**ניתן להוסיף זילוף חמאת בוטנים מעל/ בייגלה/ פקאנים או כל רעיון אחר לתוך הבלילה עם פצפוצי האורז