3 כפות שטוחות וניל מהדרין
1 כף PDM (אפשר גם חלבון מבודד)
מים ומלא קרח🧊🧊
מערבבים בבלנדר
מוסיפים כפית🥄 מחית פיסטוק
וכפית🥄 שוקולד צ׳יפס לבן
מערבבים עוד
מוגזים לכוס🥤 ומושלם
💫 המלצה לגרוס פיסטוק טרי מעט ולשים בתחתית 💫
הכל יוצא כ-250 קלוריות וכ-18 גרם חלבון 😋😋😋
0/5
(0 Reviews)